Resipi smoothin bayam yang akan membantu anda mengurangkan berat badan

Sekiranya anda kehilangan berat badan maka anda mungkin tertanya-tanya apa lagi yang boleh anda lakukan untuk mempercepatkan kesannya. Ia bernilai mencapai apa yang semula jadi. Itulah sebabnya hari ini kami akan membentangkan anda resipi untuk koktel yang hebat yang akan membantu anda menghilangkan kilogram yang tidak diperlukan. Ia akan menjadi campuran beberapa produk yang mempromosikan metabolisme, pencernaan dan pembersihan badan. Terima kasih kepada ini, kesan diet anda akan menjadi lebih baik dan anda akan mencapai berat impian anda dengan lebih cepat.

Minuman koktel dengan bayam

Bayam adalah bahan utama dalam koktel ini. Beliau adalah sekutu yang sangat baik dalam perjuangan untuk angka impiannya. Ini adalah sumber serat dan lemak yang sangat baik, yang membantu mengurangkan kolesterol atau meningkatkan peredaran. Kebanyakannya ia mengandungi air, yang menjadikan ia rendah kalori dan pada masa yang sama menghidratkan badan dengan baik, yang menggalakkan penyingkiran toksin daripadanya. Toksin menghalang metabolisme dan menghalang pembakaran lemak. Di samping itu, bayam merangsang proses metabolisme yang bertanggungjawab untuk membakar lemak. Selebihnya bahan-bahan juga harus diketahui oleh anda jika anda mengumpul maklumat penurunan berat badan dan sering membaca tentangnya.

Nanas adalah sejenis buah yang disyorkan oleh ahli pemakanan. Bromelin yang terkandung di dalamnya memudahkan penghadaman protein, lemak dan kanji. Ia juga mempunyai kesan anti-radang. Di samping itu, nanas mengandungi banyak serat. Ini menjadikannya sangat berguna untuk mengurangkan berat badan. Apel dan pear bukan sahaja kekayaan vitamin dan mineral, tetapi juga serat yang meningkatkan penghadaman. Di samping itu, mereka akan meningkatkan rasa koktail kami.

Bahan-bahan

  • Bayam 300 g
  • 3 keping nanas segar
  • 1 epal
  • 1 pir
  • 1/2 cawan air

Penyediaan

  1. Basuh bayam dan letakkan di dalam pengisar
  2. Dadu nanas segar dan tambah bayam
  3. Kupas epal dan pir dan masukkannya ke sisanya
  4. Sekarang hanya air yang mencukupi dan selepas campuran kami mempunyai koktel yang siap

Minum koktel di pagi hari. Terima kasih kepada ini, kita merangsang metabolisme sepanjang hari. Jadi kita boleh membakar lebih banyak kilogram yang tidak diperlukan tanpa makan tambahan. Sudah tentu, ingat bahawa ini hanyalah tambahan kepada diet dan aktiviti fizikal anda. Tanpa itu, anda tidak akan melihat hasil yang anda harapkan.

Video: 5 Jus Detoks Terbaik untuk Turunkan Berat Badan dengan Cepat (April 2020).

Tinggalkan Komen Anda